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面对头发的心态

(2009-9-26 13:15)

几篇网友的论述 ,不错

 

有遗传因素的脱发主要是因为毛囊对激素比常人更敏感,所以更要小心,而前额这块地方听说是雌激素控制的,这就是为何女性几本前额不脱道理,并且从生理解剖学上来看前额也是血管最细 循环最慢 供血最差的部位 导致DHT 油脂等脏东西更容易堆积 ,营养更不容易达到,故更容易脱。另外从科学角度看我不晓得遗传基因有无强弱之分 但我知道是不绝对的,你想想看鲁迅和周作人是一母同胞吧,但你比较下他俩头发性质的差别,简直不像一个妈生的!一个刺猬头,一个大亮脑门!而随着人岁数增长,血液循环的变差,都会不同程度出现脱发问题,不独有遗传基因的如此,你走路上看到过几位满头密发的老大爷呢?所以4,50后脱是自然趋势,新陈代谢的规律,无需介怀!40以前就要靠自己小心养护了(中医讲男子8岁一个变化,40 后机体老态开始明显呈现)。
怎么做呢,我认为
一、是要控制性行为(节制性行为不光是为防脱,对身体也是有好处的,禽兽发情一年也就那么几天,这点人真不如禽兽!),
二、是饮食清淡,忌油腻,无论脱否都有好处,三是用药积极治疗,我是不主张西药的,对身体伤害大,尤其是伤肝,本人在其他脱发论坛发表过文章,限于篇幅不说了,主要表现是转氨酶升高;可以适当用些活血,控制DHT,性质平和的中药,比如当归,黑种草籽,丹参等等。
三、是积极运动包括按摩 ,梳头,  倒立都可以加速头皮血液循环以濡养头发。但要注意不可三天打鱼两天晒网。
四、就是注意作息,人的细胞是在睡眠中才会进行新城代谢的,11点-3点这段时间尤其要保证熟睡,11-1点是胆经主生血,1-3点是肝经,主净血排毒,而发为血之余,自己想想吧!
五、战术上重视生发,战略上要藐视脱发,要有打持久战的决心,要有取得最终胜利的信心,这样精神上才能保持平衡,不过于焦躁,有利于头发的生长。

世界上的任何事情,怕就怕认真两个字,用在治疗脱发上,就是坚持两个字!试问一幢楼垮掉费时几多,重建又需多久呢,诸君当可从中悟出些什么来。就我本人而言,头发的确是在好转,但要说痊愈却尚需时日,然找准了路,就勇敢去走,自信终有一日能达到目的地!DHT损我一分,我还治于三分,盈余二分,日积月累,终有全胜之年,当成终身之事业,亦未尝不可,给自己一个奋斗目标,人生不至空虚,对疾病也可以以积极眼光;来看待,将之看成上天对汝之磨炼也未尝不可,战胜之即战胜了命运,你就是强人!失败了,只要未曾中辍过,亦不失为悲剧英雄,问心也可无愧!
    再说一说我对脱发本质-DHT攻击毛囊的看法,这玩意儿要是从基因角度来讲还真难以琢磨,有点像玩俄罗斯轮盘赌,你遗传到了,只能说你运气不好。像我父亲亲戚5人,伯2,叔2,姑1,脱者就是我父亲和二伯,余者不脱,我爷爷脱,几率为30%,到我这代几率该降低到多少呢;而且脱的力度会否逐代减轻呢,像我年过30,脱的程度也不过0-1级之间,迄今约3年矣,可说基本稳定,而我正式治疗也不过是从去年9月开始以中药物代替西药。07年吃过几个月保法止和曼迪,体检出问题遂停,其间相隔1年有余。另外本人生活规律不能说十分和谐,每晚也要到11点方睡,每日面对电脑时间也超过8小时,间或也会打手枪以发泄精力,本人未婚。能控制到这个地步,作为一个亚健康状态的人来看应该说尚能满意了。如果能完全能做到我前面说的几条要求,我想痊愈的希望还是很大的。可见知易行难矣!
    上面一段有些偏题,我认为按摩 梳头倒立是通过加强血液循环来稀疏,运走积累于头皮毛囊的DHT,以减轻脱发症状是治标,内服锯棕榈来阻断DHT的产生是堵源头,加强头发亟需营养的摄取是辅助,三管齐下,才能收到一个比较满意的防脱生发效果!最后要说的是请坚持,一直坚持到你死或心理不再在意外貌为止!就我个人而言,我是无法容忍脱发对外貌的打击的,我会坚持到死!


希望更多朋友一起来探讨,脱发的人大多有遗传因素,DNA导致你前额的毛囊对DHT的敏感比健康人的更甚,更容易脱发,但并不绝对,若你后天生活习惯良好,完全有可能克制的!至于年纪大了,4,50后脱发那是自然规律无须介怀,当然也有保养好的,比如我们某领导56了,还满头浓发,羡慕啊!但是请注意,高龄人士脱发无论其是否有遗传因素都是前额脱,乃至到头顶,而后颈处及两鬓处基本保留头发,这就证明男性脱发在这方面存在共性,这部分头皮是全身血液循环相对最差的,最难以达到的,高龄人士往往血液循环变差,血气难以上达头皮濡养头发,这就是脱发的根源了;而那些前额脱,头顶不脱的高龄人士,我认为是相对保存好的,由于年龄的缘故皆前额是血液循环更差的部位,所以这个样子。而全不脱的高龄人士,我认为一是没有遗传因素,二是坚持体育锻炼并且起居,饮食有常,故气血健旺,满头银丝令人羡慕;这也证明脱发不是不可抑制,全看各人修为了!自胜者谓之雄也!
http://bbs.haotoufa.com/viewthread.php?tid=915&extra=page%3D1

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